Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 64,31g | Karb: 242,80g.
Makan Pagi: Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries, Aldi Hummus Pikant, Ja! Kräuter Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Aldi Veggie Schnitzel, Gustavo Gusto Pizza Margherita. Makan Malam: Aldi Hummus Pikant, Roggen Knäckebrot, Aldi Süßer Bulgur Salat mit Paprika, Getrockneten Aprikosen & Cranberries. Camilan/Lainnya: Flensburger Pilsener. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karl-Benjamin
|