Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 104,93g | Karb: 154,03g.
Makan Pagi: Банан, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Киты Еды Чиабатта. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь, Булгур. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Delissir Сыр Фета , Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|