Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
8276 kkal
|
Lemak: 276,34g | Prot: 391,53g | Karb: 1051,80g.
Makan Pagi: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Wassermelone, Milbona Skyr Heidelbeere. Makan Siang: Hayat Ayran, Döner Kebab. Makan Malam: Bananensplit. Camilan/Lainnya: Pure Fruits Apfelsaft Naturtrüb , Haribo Goldbären , Kinder Bueno, Milka Nussini (37g), Wassermelone, Ben & Jerry's Half Baked. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|