Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 177,17g | Karb: 259,51g.
Makan Pagi: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Кашка, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Ломтики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Салат Айсберг, Окей Сыр Сливочный Творожный. Makan Siang: Лоби Горох, Курка в Сметане с Джирибами, Макароны Шибекинские. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Оладушки Грустное Хрючево. Camilan/Lainnya: Окей Кефир 1%, Банан, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Оладушки "Веселое Хрючево". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|