Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 114,64g | Prot: 130,23g | Karb: 29,01g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Избенка Чизкейк, Окей Перец Красный, Valio Сливки 10%, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Окей Капуста Белокочанная, Мираторг Куриное Филе Грудки. Makan Malam: Allantika Hadjicosta Ветчина, Ile De France Montaver, Пятерочка Огурец Свежий, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Ашан Шампиньоны, Окей Перец Красный, Окей Капуста Белокочанная, Солнечная Фазенда Руккола. Camilan/Lainnya: Кето мороженое из авокадо. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|