Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 94,27g | Karb: 159,96g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Салат с томатами, Запеченые кабачковые оладьи. Makan Siang: Фалафель в духовке, Соус к фалафель, Помидоры. Makan Malam: Красные Вишни, Valio Cheese Oltermanni 17%, Салат из листьев салата. Camilan/Lainnya: Фундук Сушеный, Салат из пекинская капуста, Соль, Судак Запеченный. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|