Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 75,27g | Karb: 136,47g.
Makan Pagi: Россоя Тофу Паприка, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Кофе с Молоком. Sebelum Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. Makan Siang: Яшкино Конфеты Глэйс , Белая Дача Зелень, Мясо Кролика, Приготовленная Красная Фасоль, Чечевица Вареная. Setelah Makan Siang: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, Яблоко Зеленое. Makan Malam: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Монастырские Продукты из Далматово Йогурт Монастырский 1,5%, Рубленый Чеснок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Setelah Makan Malam: Тыквенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisa_174
|