Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 87,24g | Prot: 52,96g | Karb: 122,64g.
Makan Pagi: Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Пирожное, Мегамарт Пицца Домашняя, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Makan Siang: Пятерочка Сливы, Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Сыр, Жареная Свиная Отбивная. Makan Malam: Слобода Майонез, Арарат Баклажаны Печёные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Черкашин Корейка Имперская. Camilan/Lainnya: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Икра, Хлеб Черный. lagi...
|
|
2013 kkal
|
Latihan:
Kerja - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Hiking - 40 menit, Tidur - 8 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|