|
↘️
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 89,62g | Karb: 223,02g.
Makan Pagi: Малина, Протеин, Кукурузная Каша. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сметана 20%, Вареное Яйцо, Камшат Филе Сазана, Ячневая Каша. Makan Malam: Черешня, Творог 5%, Банан. Camilan/Lainnya: Мёд, Кофе, Протеин, Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|