Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2590 kkal
|
Lemak: 161,41g | Prot: 187,67g | Karb: 114,29g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Черная Карта Кофе Молотый, Ясно Солнышко Каша Овсяная, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Курага, Янаульский Молоко, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|