Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 75,07g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih, Kapal Api Special Mix. Makan Siang: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng. Camilan/Lainnya: Mangga, Martabak Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatajoona
|