Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 97,28g | Karb: 154,59g.
Makan Pagi: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado, Mamão Papaia, Banana Prata, Morangos. Makan Siang: Fugini Molho de Tomate, Brigadeiro, Sukita Uva, Batata Doce Cozida, Copacol Peito de Frango Desfiado. Makan Malam: Président Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Hemmer Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Copacol Peito de Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|