Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2545 kkal
|
Lemak: 82,05g | Prot: 89,62g | Karb: 366,34g.
Makan Pagi: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Магнит Персик, Черешня, Каша Рисовая на Молоке, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Малина, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пятерочка Сахар, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая . Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Fruttis Йогурт с Абрикосом и Манго 3%, Maxi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Грибов и Сметаны, Главпродукт Сгущённое Молоко, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|