|
Наконец-то ураааааааа я увидела эту 5ку 😂 идём дальше
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 64,38g | Karb: 118,95g.
Makan Pagi: Great Value Sliced Roasted Almonds, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Kroger Old Fashioned Oats. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Egg, Coffee, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Egg White, Barilla Farfalle Pasta, Tnuva Light Edam Cheese, Lascco Nova Smoked Salmon. Makan Malam: Apples , Cinnamon . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla484
|