Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 133,52g | Karb: 207,34g.
Makan Pagi: Auchan Gruyère, Mangues, Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Auchan Fourme d'ambert. Makan Siang: Picard Glace à l'eau Tutti Frutti, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Accras de Morue, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Makan Malam: Vinaigrette, Auchan Gruyère, Lidl Thon au Naturel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Camilan/Lainnya: Lidl Chausson aux Pommes. lagi...
|
|
2824 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|