Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 95,71g | Karb: 186,94g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Адыгейский, Лента Булочка Веснушка с Изюмом, Коломенское Молоко Коломенская Сметана 15%, Яблонька Вареники с Творогом . Makan Siang: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лимак Хлеб Пеклеванный, Коломенское Молоко Коломенская Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Makan Malam: Pringles Чипсы с Беконом, Heineken Пиво Безалкогольное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Абрикос, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|