Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2142 kkal
|
Lemak: 89,98g | Prot: 190,57g | Karb: 177,20g.
Makan Pagi: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Помидоры. Makan Malam: Голден Яблоко , Село Зеленое Творог 5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Myprotein Сывороточный Протеин, Пятерочка Персик, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|