Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 66,67g | Karb: 174,23g.
Makan Pagi: Нектарины, Банан, Мёд, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Беларусь Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Нектарины, Зеленый Чай, Сырой Овощ, Растительное Масло, Творог 5%, Белая Мука, Кабачок, Яйцо. Makan Malam: Майонез, Сметана , Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Кабачки Жареные, Сырой Овощ. Camilan/Lainnya: Экзо Мороженое Манго-Малина, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|