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Puh, das beruhigt mich doch sehr 😄😅
Ich hoffe ich nähere mich nun endlich mal der U90
Gerade dümpel ich etwas herum, aber mal schauen. Vielleicht fluppt es jetzt wieder.
Aber ich erinnere mich als ich schon einmal viel abgenommen habe. Da war es auch ein Kampf unter die 90er Marke zu kommen. Stur weiter und nicht aufgeben. Ich hab den längeren Atem, tschakka 😁💪
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91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1739 kkal
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Lemak: 69,22g | Prot: 76,64g | Karb: 195,58g.
Makan Pagi: Aldi Hummus Pikant, Ja! Lachsforelle, Delikato Sahne Meerrettich, Goldähren Vitalbrot. Makan Siang: Vapiano Pizza Tonno. Makan Malam: Iglo Tortelloni Käse-Sahnesauce. Camilan/Lainnya: DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys. lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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