|
lost mother. this bites. I can't stop eating.
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2011:
|
1360 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 58,13g | Karb: 234,35g.
Makan Pagi: Fully Cooked Bacon, GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax, soy milk vanilla. Makan Malam: Spaghetti with Meat Sauce (Regular), Whole Wheat Bread, Rosemary, Thinly sliced pit-smoked Beef Brisket w/ bbq sauce. lagi...
|
|
2032 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaeCie09
|