Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 25,00g | Prot: 43,16g | Karb: 133,92g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Dada Ayam, Nasi Putih, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Tahu. Makan Malam: Bihunku Rasa Soto. Camilan/Lainnya: Apel, Regal Marie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dthlestari
|