Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 112,79g | Karb: 159,34g.
Makan Pagi: Кулиничи Пирожок с Вишней, Своя Лінія Молоко 1%, панкейки, Millennium Golden Nut Milk Chocolate With Whole Hazelnuts, Молокія Йогурт Питний 1,6%. Makan Siang: Соус для Спагетти / Маринара, Vitanella Кокосовое Масло, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло, Господарочка Килька в Томатном Соусе, Vitanella Кокосовое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Абрикос, Daily Хлебцы Рисовые, Помидоры, Капучино, Кулиничи Пирожок с Вишней, Knoppers Knoppers Storck. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l_Kseniya_l
|