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Guten Morgen zusammen und habt alle nochmal einen schönen sonnigen Mittwoch. Für morgen ist bei uns schon wieder echtes Schmuddelwetter angesagt. Und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍
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82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2643 kkal
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Lemak: 106,50g | Prot: 89,59g | Karb: 323,97g.
Makan Pagi: Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Taciaty Natural Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Makan Siang: Banane, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Makan Malam: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Camilan/Lainnya: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Bounty Bounty. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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