Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 21,39g | Prot: 115,25g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: Lindt Шоколад с Морской Солью, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Милимас, ВкусВилл Молоко 1%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Вкусвилл Протеин Подсолнечный, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Siang: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Милимас, ВкусВилл Молоко 1%, Вкусвилл Протеин Подсолнечный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniuseaa
|