Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 73,48g | Prot: 103,62g | Karb: 88,55g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Gerieben, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Huevo. Makan Siang: REWE Broccoli, Tiko Fischstäbchen, Freshona Junge Erbsen mit Möhren. Makan Malam: Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack, Milbona Bio Cheddar, Snack Day Flips Käse, Odin Seafoods Lachs. Camilan/Lainnya: Milbona Der Leichte Schoko Drink, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, DM Bio Krokant Riegel Sesam, Eiskaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|