Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 26,29g | Prot: 315,55g | Karb: 222,01g.
Makan Pagi: Wassermelone, Bohneneintopf, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Heidelbeere. Makan Siang: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Vanille. Makan Malam: Wrigley's Orbit White Spearmint, Myprotein Impact Whey Isolate, Wassermelone, Tomaten, Grüner Blattsalat. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Cookie Dough Chunks, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Ben & Jerry's Half Baked. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|