Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 99,46g | Prot: 101,26g | Karb: 123,82g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кофе, NL International DrainEffect Green, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, CMTech Коллаген. Makan Siang: Командор Слойка с Шоколадом, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Запеканка, Макароны Отварные, Grow Food Суп-Пюре Куриный. Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Ирга. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|