Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 75,27g | Prot: 97,55g | Karb: 111,80g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Россоя Тофу Паприка, Мясо Кролика, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мясо Кролика, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Чечевица Вареная. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Белая Дача Зелень, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, КМК Творог 5%. Camilan/Lainnya: Roshen Ирис Сливки Ленивки, Сливы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisa_174
|