Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 142,71g | Karb: 135,42g.
Makan Pagi: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Океан ТРК Форель Холодного Копчения, Лето Яйцо Куриное С1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Простоквашино Творог 5%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Be Steel Nutrition Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S.H.redder
|