Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
123,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 73,49g | Karb: 79,31g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta, Çiğ Köfte, Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası, Ev Kızartması, Koyun Eti. Camilan/Lainnya: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Tatlı Kavun, Namet Hindi Füme. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|