Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 47,33g | Karb: 195,83g.
Makan Pagi: General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Bananas, Beatrice 2% Milk. Makan Siang: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Fat Free Italian Dressing, Bananas, Beefsteak Tomatoes, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dole Garden Salad, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Makan Malam: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), D'Italiano Brizzolio Extra Soft Sausage Bun, Schneider's Juicy Jumbos Beef Hot Dog. lagi...
|
|
2901 kkal
|
Latihan:
Weed trimming - 1 jam dan 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|