Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 103,83g | Karb: 123,21g.
Makan Pagi: Soprole Leche Semidescremada, Café, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Makan Siang: Zanahoria Cocida, Brócoli, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Makan Malam: Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Supletech Women Whey Protein, Nature's Heart Leche de Almendras, Soprole Leche Semidescremada, Almendras, Frutillas. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Entrenamiento - 1 jam dan 30 menit, Fitbit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whitneyelizabeth.mc
|