Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 97,71g | Prot: 109,29g | Karb: 140,61g.
Makan Pagi: Comté, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Carrefour Lait Demi Écrémé , Graines de Chia Séchées, Auchan Banane, Pastèque. Makan Siang: Lindt Chocolat Noir 70%, Pastèque, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Chavroux Pur Chèvre, Carrefour Truite Fumée, Valpi Bio Fusilli Sarrasin, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Makan Malam: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Olives Vertes, Auchan Gruyère, Maquereau, Olives Vertes, Auchan Gruyère, Maquereau, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Delhaize Sauce Tomate Romana. Camilan/Lainnya: Carrefour Amandes, Noix de Cajou. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marionjd
|