|
😍🙈
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 20,98g | Prot: 74,41g | Karb: 173,76g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen, Exquisa Exquisa Protein , Mehrkornbrötchen, Marmelade, Gut & Günstig Harzer Roller. Makan Siang: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TobiVK
|