Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 108,94g | Karb: 37,88g.
Makan Pagi: Zero Ванильный Сироп, Клубника, Кофе, Фрегат Тунец Натуральный, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Makan Malam: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|