Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
158 kkal
|
Lemak: 1,94g | Prot: 16,12g | Karb: 20,74g.
Makan Malam: Great Value Organic Garbanzo Beans (Chick Peas), Red Cabbage , Foster Farms Hickory Smoked Turkey Breast. lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I’m in Plateauville too, sort of. We’ll get through this together!
06 Jul 21 oleh anggota: yfritz
|
Saw your loss today, great job. There's a party weekend coming up, so I expect a bit of a rebound anyway. I'll catch up.
06 Jul 21 oleh anggota: Eral66
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eral66
|