Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 40,01g | Karb: 31,82g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Камбала. Makan Malam: Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bl0shka
|