Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 25,88g | Prot: 73,35g | Karb: 81,65g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dthlestari
|