Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 79,64g | Prot: 108,05g | Karb: 139,52g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Oatly Oat Milk. Makan Siang: Chicken Breast, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Whole Foods Market Plain Falafel. Makan Malam: KFC Biscuit, KFC Chicken Strips. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rae1219
|