Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 64,42g | Karb: 96,58g.
Makan Pagi: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Amoras, Morangos, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Juréia Pepino em Conserva, Alface, Peito de Frango. Makan Malam: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Pipoca Branca (em Óleo), Peito de Frango, Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geisciane roberta dasilva
|