Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 152,24g | Karb: 152,15g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый. Setelah Sarapan: Малина, Haas Кукурузный Крахмал, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Makan Siang: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец, Мираторг Котлеты из Телятины. Setelah Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|