Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 104,81g | Karb: 135,81g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Пятерочка Груша Желтая, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Makan Malam: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Fish House Филе из Минтая, Город Сад Индейка Запечённая . Camilan/Lainnya: Таврия Колбаса Ливерная Печеночная, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|