Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
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53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1356 kkal
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Lemak: 50,68g | Prot: 83,84g | Karb: 143,57g.
Makan Pagi: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Nutrisport Pistachio Creamy, Zespri Kiwi Sungold , Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Abricots, Nu3 Farine D Amande Bio, Maizena Fleur de Maïs, Sojasun Yaourt Nature, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Oeuf. Makan Siang: Dame Besson Sauce Créoline, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Mâche, Avocat, Super U Blanc de Poulet Fumé, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Asperge Cuite (à Partir de Frais). Makan Malam: Markal Levure Maltée, Sojasun Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Tartex Tranches Veggie Nature, Mâche, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Céréal Bio Tofu Nature, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Camilan/Lainnya: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Pamplemousse (Rose et Rouge), Lidl Coconut Milk Mango. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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