Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2259 kkal
|
Lemak: 82,81g | Prot: 109,17g | Karb: 287,14g.
Makan Pagi: Голубика, Черника, Life Extension Super Omega-3, Alpro Barista Coconut, Клубника, Банан, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Makan Siang: Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Персики, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Счастье Пралине с Грильяжем в Молочном Шоколаде , Кинза, Красный Лук, Помидоры, РИФ Омуль Холодного Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Перекресток Авокадо, Ашан Чиабатта Темная. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Alpro Barista Coconut, Инжир, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Голубика, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Персики, Борщ бабушкин. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|