Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 59,27g | Karb: 67,47g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Евроопт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец. Makan Siang: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Тушеные Овощи. Makan Malam: Рыба Вареная, Спаржа (Свежая, Замороженная). Camilan/Lainnya: Евроопт Слива , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinatriput
|