Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2014
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2014:
|
1086 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 127,77g | Karb: 43,57g.
Makan Pagi: Bananas, Perfect Zero Carb Isopure. Makan Siang: Jason's Deli Homemade Guacamole, Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Makan Malam: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Trader Joe's Dill Havarti Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atenderheart78
|