|
Ну что.. сейчас так. Цикл + гости 2 дня с застольями. Иду дальше.
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 76,20g | Karb: 169,14g.
Makan Pagi: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Малина, Протеин. Makan Siang: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Камшат Филе Сазана. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Шоколадница Салат Капрезе. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Фруктовый Рай Пастила, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|