Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 56 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2939 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 282,63g | Karb: 279,63g.
Makan Pagi: Mayonnaise, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Makan Siang: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Vanille . Makan Malam: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Spaghetti Trocken. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|