Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 164,32g | Karb: 52,26g.
Makan Pagi: Milsani Speisequark Magerstufe, REWE Kulturheidelbeeren, Champ Protein 90 Vanille. Makan Siang: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Sanchon Sonnen Tomate, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, More Nutrition Eiskaffee. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|