Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 108,23g | Karb: 79,59g.
Makan Pagi: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Lindenhof Irish Cheddar, Huevo. Makan Siang: REWE Broccoli, Tiko Fischstäbchen, Freshona Junge Erbsen mit Möhren. Makan Malam: Aldi Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Aldi Chicken Wings Pikant. Camilan/Lainnya: Snack Day Flips Käse, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Eiskaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|